好累喔! 女儿白天浅眠，晚上睡的时间也不长，怎么办?

妈妈辛苦了,我家小女儿二个多月大,

也是一样妳的宝宝一样

白天睡不长,晚上起来好几次

更惨的是起来就算了

还会一直哭呢

好几次我是抱着她和她一起哭的

真的很辛苦(虽然我已是第二胎)

产假时餵母奶也是一样

她只含着我的奶睡

明明没有在喝 就是要含着

给她安抚奶嘴也不吸

能做的都做了 还是没有办法

我后来就顺从她

抱着她躺在沙发上睡

真的很辛苦

直到前几天 她才突然自己调适好生理时锺

现在晚上还是要起来喝奶

但晚上已可以调成四小时喝一次

不过状况还不是很稳就是了

只能建议妳给她製造固定的环境

例如晚上八点帮她洗澡

洗完澡就放固定的轻柔音乐cd

然后把灯关暗

再和宝宝说晚上了 要睡觉了

日复一日的重覆

宝宝是可以接受固定的事情

一天二天没有用

但长久下来就有帮助哦

加油 加油` 辛苦了

我没有餵过母奶…不太晓得这样的想法对不对…

孩子如果没有餵饱，就不太能睡的久

所以…妈妈要不要试试瓶餵?这样比较能掌握孩子的奶量

带孩子要顺手，最重要就是要餵饱她

另外…

妈妈可以试试替宝宝按摩，也能帮助她好眠

再不然…也可以用亲密揹巾揹着让宝宝睡觉

我家妹妹四个月时初初碰上亲密揹巾，一沾上就睡觉…后来都得躲在揹巾里才肯睡…有妈妈告诉我她就怕要揹了才肯睡…但这样也好照顾啊起码有个方法能让宝宝熟睡…然后再悄悄地钻出揹巾，让她直接躺在揹巾里当被子盖着睡觉…(我都揹到确定宝宝睡着时，然后弯腰让揹巾的包伏轻轻的靠着床垫上…再确定宝宝没有被惊醒，再加重放宝宝与床垫的面积…这样一步一步的直到悬空的宝宝包伏完全放在床垫上，同样确定宝宝习惯了这样的姿势，再想办法钻出揹巾外这样宝宝就能睡很久)

另外…宝宝时期愿意吸奶嘴真的会方便妈妈安抚宝贝的情绪，也方便转手让其它人帮忙照顾、让妈妈能鬆口气…不过…好像吸母乳的宝宝都不太吸奶嘴…这我就不太清楚了…有时…餵母乳有餵母乳的好处，但坏处就是没有个除了母亲乳房外能安抚宝宝情绪的工具，这对新手妈妈而已真的就会很累…

以上是我自己的经验…也不是鼓励妈妈不要餵母奶…只是有感…或许我自己能力不足啦呵!希望对你有所帮助…

ps:奶嘴倒是可以砸点钱…一牌一牌的试…我家妹妹一开始也不吸奶嘴，我大概买遍了所有奶嘴了吧…才找到她要吸的…

ps:还有就像上头妈妈说的…"固定"很重要…固定的时间洗澡、按摩、餵奶、关灯、轻音乐、睡觉…这会让宝宝养成习惯…时间到就会想睡觉…

ps:再有…新手妈妈总会觉得好像一直在照顾宝宝，没有真正休息到…本来啊宝宝白天就会浅眠…大概要六个月之后才会固定十点睡一觉、下午二三点再睡一觉、然后到晚上七、八点再睡到十二点起来喝个奶…这大概是大部份宝宝的周期…有的宝宝重吃…晚上三个小时醒来喝奶会到周岁甚至更大…有这个概念…做好心理準备…宝宝一睡就赶快跟着休息…这样就会轻鬆些，也不会这么焦急了!

(原作者于 2007-11-13 19:10:11 重新编辑过)